Test de ansiedad

Jueves 28 Mayo 2009 at 8:58 am | In personal, psicología | 2 Comments

caras

Vuelve a afectarme el estrés y la sobrecarga de trabajo del final de curso me pasa factura. Este año he conseguido llegar hasta aquí, pero el médico me ha dicho que me quede en casa estos dos días, mientras se me pasan unos síntomas gástricos que bien pueden ser un virus o una manifestación física de mi estado de ansiedad.

Miro por la red y contesto “tesecillos” varios sobre el asunto, que me dan altas puntuaciones en ansiedad.

OHMMMMMMMMM… Respiro, espiro … y oigo música relajante con mi mp4 por toda la casa.

Este Test esta basado en los Criterios de Diagnóstico de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-IV-TR).

Son 6 (seis) los criterios diagnósticos: A, B, C, D, E y F. Los mismos se describen a continuación:

A. ¿Sufre usted de ansiedad y preocupaciones excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que tienen una duración mayor a seis meses?  SI   NO    

B. ¿Le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación?  SI   NO    

C. La ansiedad y preocupación se asocian a 3 o más de los siguientes síntomas:

  • Nerviosismo, inquietud o impaciencia:  SI   NO    
  • Fatigabilidad (cansancio) fácil:  SI   NO    
  • Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco:  SI   NO    
  • Irritabilidad:  SI   NO    
  • Tensión muscular:  SI   NO    
  • Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación al despertarse de sueño no reparador:  SI   NO    

D. La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan un malestar significativo o deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales o de otras áreas importantes de su actividad:  SI   NO    

Si ha respondido que SI a los criterios A, B y D, y por lo menos a 3 de los ítems del criterio C, Usted cumple con algunos criterios de diagnóstico de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).

Debe concurrir a un médico psiquiatra o psicólogo para que le confirme el diagnóstico y los dos criterios que se detallan a continuación:

E. El centro de la ansiedad y de la preocupación no se limita a los síntomas de un trastorno del Eje I; por ejemplo, la ansiedad o preocupación no hacen referencia a la posibilidad de presentar una Crisis de Pánico.

F. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo drogas de adicción o medicamentos) o a una enfermedad médica (por ejemplo, hipertiroidismo) y no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno del estado de ánimo, un trastorno psicótico o un trastorno generalizado del desarrollo.

Este Test es solo de carácter orientativo. No certifica ningún diagnóstico. Solo un médico psiquiatra o psicólogo puede realizarle un diagnóstico de certeza. Ante la menor duda, consulte a uno.

 

2 comentarios »

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  1. La enseñanza es una de las áreas de trabajo con peor nivel de resultados y es obvio y lógico que te estreses. No me veo capaz de hacer la labor que tú haces, yo he dado clases a adultos una vez por semana y es horrible, imagino lo terrible que puede ser con niños y/o adolescentes hormonados.

    No voy a hacer el test por el momento, sé que estoy estresada y, si lo hago, me estresaré aún más, por eso lo reservo y lo dejo para otro momento.

    Mucho ánimo con todo y a intentar relajarse.

    comentario por Meg — Jueves 28 Mayo 2009 #

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  2. ¿Ves, Marisol? Sin ponernos de acuerdo, las dos reponiéndonos… Ay, y si no podía ser de otra manera, ya que nuestros amados hijos celestiales están juntitos y FELICES…

    Te envío todo mi amor, mi amiga hermana, en un abrazo de paz y alegría que nos una a Todos nuestros amados hijos…

    comentario por Luisa, mamá de Mijáil y 3 hijos terrenales. — Viernes 29 Mayo 2009 #

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